黄晓明脱衣露背肌 冰上仰卧起坐身体健壮-山东中医网
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黄晓明脱衣露背肌 冰上仰卧起坐身体健壮

发表日期:2017-12-21 | 来源 :山东中医网  

黄晓明

黄晓明"露背装"

黄晓明在冰上进行仰卧起坐

据台湾媒体《东森新闻》1月13日报道,艺人黄晓明出道18年,虽然工作忙碌,还是保持健身好习惯,练出精实壮硕的身材。他近日录制综艺节目穿上工作人员准备的“露背装”,在冰上进行仰卧起坐,1分钟就做了66个,好体力令众人惊叹。

节目以“冬日运动会”为主题,要求黄晓明等人穿露背装,并且在冰面上做仰卧起坐,除了考验大家的毅力,也让观众顺便一饱眼福。不过,众嘉宾有的体虚,在露背装里面还多穿1件衣服;有的则是没在遮掩身材,一脱衣服就有肉肉呼之欲出。

不过,相较于其他人,黄晓明虽然年纪最大,但后背锻炼得十分健壮,做仰卧起坐时也很有力,一咬牙就迅速的做了66个,因为力道太强,连软垫都随着他的动作不断位移,让众人看得目瞪口呆、感叹连连,还被形容成“人体马达”,活动力十足。

事实上,黄晓明平日就算工作再忙,也会尽可能挪出2个小时健身,不管是举哑铃、仰卧起坐、伏地挺身,总之就是督促自己固定运动,维持结实的身材。此外,他吃东西坚持少油、少盐、少人工物,上工时会带一些生菜、黄瓜、鸡肉餐盒,过了晚上8点就尽量不吃。

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